産後の生理不順との正しい付き合い方

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産後の生理不順との正しい付き合い方

産後生理不順

産後の生理不順で最も多い原因は、授乳によるホルモンの分泌です。赤ちゃんを産んで、順調に母乳育児をしている方の場合なかなかこないことが多いです。

これはプロラクチンというホルモンによって、排卵が抑制されているため。ほとんどの場合、断乳後2～3ヶ月で生理が再開されますが、1歳す過ぎまで授乳をしているママも少なくありません。

しかし、産後1年以上生理がないというのは少々問題です。授乳をしながら2人目を妊娠することもあるので、母乳をあげている以上排卵は起こらないという解釈は間違い。

産後1年が経過してもこない場合は、産婦人科を受診して異常がないか確認してもらいましょう。

また、授乳によってなかなか生理が再開されなかった場合、第2回目からも生理不順となることがあります。

周期がバラバラになったり、量もまちまちだったりすることも珍しくないようです。その後の体の健康のためにも、生理不順は放置しておくべきではありません。医師に相談し、なるべく周期を正していくことが大事です。

出産後、治ることもある？

産後生理不順

中には、出産したことで以前から悩んでいた生理不順が治るという例もあります。

1人目は生理不順が原因でなかなか妊娠できなかったが、2人目からは周期が安定し始め、すぐに授かるというケースは多いもの。

妊娠・出産によって体質が変わったり、乱れていたホルモンバランスがリセットされるということもあるようです。

もちろん、出産によって必ず治るというわけではありません。反対に順調だった場合、産後は不順になってしまうというケースもあるようです。

産後の生理不順と妊娠について

産後生理不順

産後、生理がなかなか再開しない・・・もしかして生理不順かも？と疑っている人は「妊娠」にも注意して下さい。授乳中は排卵がないからと言って、避妊をしっかりしないとうっかり2人目を妊娠してしまうこともあります。

おめでたいことではありますが、この時期の思いがけない妊娠に戸惑ってしまうこともあるかもしれません。

そんなうっかり妊娠で年子を出産されるママは、けっこう多いもの。兄弟は計画的に出産したいと思っているご夫婦は、授乳中でも生理再開することがあるのを知っておきましょう。

また最近よく耳にするのが、2人目不妊という言葉。

1人目の子供は特に苦労せずすぐに授かったので、2人目も余裕だろうと思っていると・・・・なかなかできないこともあるんですね。

周囲から兄弟の予定は？と急かされることも多く、ストレスを感じるママも多いのではないでしょうか。

やはり妊娠・出産という大仕事を終えると、ママの体質は大きく変化します。

産後母乳をあげている期間が長ければ長いほど、生理不順に陥る可能性も高くなってしまうので、そこは注意したいところ。早く兄弟が欲しいと思っているのであれば、上のお子さんへの断乳を早めに進めてみてはどうでしょうか。

育児のストレスや疲労による場合も

産後生理不順

産後の体の変化だけでなく、肉体的・精神的な疲れが生理不順を起こしている可能性も考えられます。

生理が再開されるのは、遅くとも子供が1歳前後の頃。この頃の赤ちゃんは、動きがどんどん出てきて目が離せませんし、ママの体力勝負も始まりです。

更に1歳6ヶ月頃になると、早い子は自我も出始めて「イヤイヤ期」という反抗期に突入することも。育児の中で思うようにいかないことや、どう対処すれば良いのか分からないことが一気に増える時期。

ストレスや疲労を溜めずに、上手な発散を心がけるのも改善方法の一つだと言えます。

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