産後は性欲がなくなる？夫婦が喜ぶセックスレス解消方法

産後の1ヶ月健診で特に目立った異常もなく、医師が「普通どおりに過ごしてOK」との許可を出してくれれば、セックスも再開OK。夫婦関係でしか取れないコミュニケーションの一つですから、疎かにしすぎるのも良くないものです。

ただ、産後の最初のセックスは何だかちょっと不安ですよね。赤ちゃんが出てきたところだし、何よりも会陰切開の傷などが気がかりに。赤ちゃんも頻繁に起きて泣くのでなかなかゆっくり時間を設けることもできないかもしれませんね。

そういった「気がかり」が多いことで、なかなかその気になれないママも多いのでは？もちろんパパだって育児の手伝いや赤ちゃんの夜泣き、さらには仕事で疲れ気味・・・。その気になれないということもあります。

セックスレスは”当然”ではない！？

一母親として考えると、「出産後は性欲がなくなって当然」と思ってしまう人、多いのではないでしょうか。育児や家事でそれどころではない、育児に集中するには当然の心理。

その”当然”が、夫を傷つけている場合もあります。女性目線で考えると「”そんなの”我慢してよ。」って思うのは分かります。

しかし、男性目線の意見ではセックスは決して”そんなの”ではなかったりします。大事なコミュニケーションと考えている人や、いつまでも妻を女性として見ている証拠でもあるわけです。

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女性も妊娠する前まではそう思えているかもしれません。

しかしだんだんと母性が強くなってくると、考え方や感じ方自体が変わってしまうこともあるでしょう。

女性の当然が、必ずしも男性にすぐ理解できるとは限りません。自分の思いや今の状況をしっかり言葉にして説明することも大事なのではないでしょうか。

産後クライシスとは

出産後、妻の体や心は不安定な状態になります。体の回復に時間がかかったり、なれない育児への不安。多くのケースで、出産後は妻の夫への愛情が薄れてしまうそう。

疲れやストレスに苛まされる中、夫の何気ない言動に傷ついてしまい、それ以来夫のことが嫌になってしまう・・・。これを現代では「産後クライシス」と呼んでいます。

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一時的な気持ちのすれ違い、というわけではありません。この傷がいつまでも癒えずに、離婚に至るケースも稀ではないのだそう。

産後の非常にデリケートな時期の気持ちのすれ違いは、取り返しのつかないことにも発展するというわけ。もちろん、夫婦仲が悪くなるわけでセックスレスに繋がる可能性は大きいですよね。

産後のセックスレス解消のポイント

産後クライシスや、産後うつなどとは関係なく、ただ単にセックスレスになってしまうケースも多いです。

やはり、子供中心の生活になること。夜はお互いに疲れて早々に就寝してしまったり、子供の人数が多ければ多いほど夫婦2人っきりの時間は持ちにくいです。

そこで大事なのは「会話」をしていくこと。もちろん、子供のことや家事育児の悩み、夫の仕事、親の事、趣味の事、今日あった出来事・・・。何でも良いので、会話をしていきましょう。

そしてセックスについての話合いというのも非常に大事。本能的に性欲を発揮できる男性の言い分、子供中心でその気になれない女性の言い分。恥ずかしがらずに本音を話してみましょう。

性別が違うとお互いの気持ちや状況が理解できないことも多いです。それをそのままにしておくと、だんだんと気持ちもすれ違い、セックスレスや夫婦仲の不和に繋がりかねません。

例えば「こういうときだったら、できそう」「なるべく、月に１度は時間を作ろう」「かける時間を短めにしよう」など、夫からも妻からも、お互いの希望や妥協案などを話し合うのも大事です。

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